- 2021年1月26日
- 2021年1月26日
アレルギー体質に絶対に必要な3つの栄養素
アレルギーは体の炎症が起こり、それに対して体が対応をしようとします。 対処法としては ホルモンの材料となるタンパク質を補給 免疫力を高める お酒やタバコなどの刺激物は控える 薬や抗生物質の乱用はアレルギーの原因となるので避ける などがあります。 タン […]
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2021年1月
- 2021年1月19日
- 2021年1月19日
副腎疲労がアレルギーに繋がる理由は○○にあった！
副腎から分泌されるコルチゾールが炎症を抑える 喘息やアトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎、慢性関節リウマチなどの症状があると 抗炎症ホルモンのコルチゾールを分泌します。 このコルチゾールが炎症を抑えてくれる働きをするのです。 コルチゾールは血糖値の上昇 […]
- 2021年1月9日
カゼインフリー、デイリーフリー、ラクトースフリーの違いを解説
カゼインって何？ カゼインとは英語で、Caseinといい 乳製品に含まれるタンパク質の事を指します。 つまり、カゼインフリーとは乳製品の中のタンパク質が入ってない食品のことを指します。 デイリーって何？ デイリーとは英語で、Dairyといい 乳製品そ […]
- 2021年1月8日
カゼインから生じるカソモルフィンって何？
カゼインって何？ カゼインとは乳製品中のタンパク質のこと 英語でいうと、Casein。 そのカゼインが含まれていないものカゼインフリーといいます。 乳製品が一概にカゼインが入ってるかと言うとそうではなくて 乳製品中からカゼインを取り除いているものもあ […]